Träning, moahaha

Riekes rum, 16:47

Inköp igar:

* joggingskor Puma
*shorts
*linne

Idag:

*joggat 45 minuter med Rieke
*15 sit ups, pull ups, och push ups
*Duschat och suttit pa terassen och solat medan Rieke utforskade depilation i kvällssolen.

Adrenalinet pumpar, det är varmt ute och att jogga längs hamnen är underbart. Nästa joggingtur pa söndag. Nu laga mat och sedan läsa en bok.

Paminn mig om att fortsätta träna. Nagon gang maste kulmagen bort och konditionen fram. Jag ska köpa mer kött och firre (larre) ocksa. Mindre pasta och vitt bröd. Jag har redan slutat ha socker i kaffet. =)

Väskan har inte velat komma hem heller. Den softar väl i Indien hos nagon Pascha eller sa är den pa Island. Da jag hitills blivit tvungen att köpa ett par Zarakalsonger med guldtryck och ett par kallingar i Amsterdam med Spindelmannen pa far den gärna komma hem. Snälla?

Just det, nu har ju ju äntligen köpt en kvalitetskamera, men da försvinner sa klart datorn (den var alltsa av nagon anledning i väskan som försvann). Men ha talamod, bilder kommer!

Nu ska jag fa i mig nagot i magen.